Doplňky stravy bez zbytečností: co opravdu potřebujeme (pro nezdravotníky)

Přednáška je určena pro všechny, kteří chtějí mít jasno v tom, co svému tělu dávají. Bez složité chemie a přikrášlování se podíváme na nejčastější kategorie doplňků stravy: vitamíny, minerály i populární přípravky na imunitu či krásu. Rozebereme nejčastější mýty, ukážeme si, co má skutečný přínos, kdy má smysl doplňky užívat a jak ušetřit za nefunkční produkty. Méně je někdy více – a u doplňků stravy to platí dvojnásob.