Jak si zachránit kůži?

Některé rady jsou notoricky známé, jiné vedou k zamyšlení a následně k účinné prevenci.

Nestarejte se ani tak o vrásky jako o mateřská znaménka

Zejména ženy se více starají o své vrásky než o mateřská znaménka. Ta totiž nebývají zrovna na obličeji, a tak nejsou mnohdy vidět. Vrásky vás přitom nijak neohrožují, zato melanom maskující se za mateřské znaménko ano. Dejte přednost vyšetření kožním lékařem před aplikací botoxu.

Opalovací krémy vás ochrání jen napůl

Číslo ochranného faktoru udává pouze schopnost krému chránit před UV zářením typu B, které působí popálení. Už se ale nikde nepíše, jak chrání před UV zářením typu A, které proniká hlouběji do kůže a způsobuje rakovinu. Proto na opalovací krémy nespoléhejte a nesluňte se příliš dlouho. Zapomeňte na polední žár.

Návštěvou solária si nepolepšíte

Majitelé solárií vás sice budou ujišťovat o tom, jak je tenhle způsob opalování bezpečný, ale opak je pravdou. Svou kůži neošidíte, UV záření v soláriích je stejně škodlivé jako přímé sluneční. Navíc na vás působí z menší vzdálenosti.

Stejně jako děti se rakovina kůže vždy neřídí pravidly

Melanom bývá tmavě hnědý až černý, roste a má nerovné okraje. Existuje však i melanom bez hnědého nebo černého zbarvení, stejně jako melanom přesně symetrický a kulatý jako znaménko. Proto se soustřeďte na jakékoliv změny na kůži, ke kožnímu lékaři běžte raději zbytečně než pozdě  a nebo vůbec.

Manžel(ka) možná nepomůže s domácími pracemi, ale kůži vám zkontroluje nejlépe

Když ne manžel nebo manželka, tak rodiče nebo dítě jsou nejlepším pomocníkem při vyšetření kůže. Prohlédnou místa, která si sami nevidíte.

Pod nalakovanými nehty může být nebezpečný nález

Melanom se může ukrývat i na kůži pod nehty a okolo nehtů. Občas si nehty odlakujte a podívejte se, zda pod nimi netmavne kůže.

Zdroj: www.lecba-rakoviny.cz, upravila Mgr. Markéta Jetelová